青少年一般吃水果并沒有直接長高的作用，可以起到輔助長高的功效。
青少年發育期間通常需要多吃水果，有利于多方面補充身體的營養，對于個子長高和身體發育有一定的好處，多數可以吃蘋果、香蕉、獼猴桃、火龍果、榴蓮等多種，含有豐富的維生素和纖維素以及礦物質，吃了以后可以多方面補充身體必須的營養物質，還有利于身體吸收和利用以及代謝，其中還含有糖分和碳水化合物等多種的營養成分，對于孩子身體發育和長高有較大的作用，同時還可以增強孩子身體的體質和增加身體免疫力，可以降低孩子身體疾病感染的風險，同時對于孩子身體的皮膚也有較大的好處。
青少年發育期間通常還需要保持合理的飲食和良好的作息規律時間，避免精神過度緊張和熬夜養成良好的睡眠習慣，有利于體內生長激素分泌，對于孩子骨骼和身體發育以及長高有較大的作用，要多活動身體，可以通過慢跑或是跳繩等多種的方式運動，對于身體發育也有較大的好處，還可以防止孩子身體出現發育緩慢和發育遲緩等多種的不良反應。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區中關村科技園區大興生物醫藥產業基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫療衛生體系重要組成
石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
