睡眠質(zhì)量針對我們身體而言是十分關(guān)鍵的，一般我們成年人一天是需要7-8鐘頭的睡覺時間的。假如睡不太好得話，便會對我們的情況有一定的影響。而針對小寶寶而言，睡眠質(zhì)量一樣十分關(guān)鍵，孩子睡不太好通常是有原因的。那麼，假如4周歲以上睡覺出汗多濕枕芯是怎么回事呢?

4周歲以上睡覺出汗多濕枕芯是怎么回事

四歲的嬰兒睡覺大量出汗乃至是濕枕芯一般是由于身體鈣的缺失所造成的。一般狀況下，睡眠質(zhì)量不好、容易出汗、枕禿和晚長牙等全是缺鈣的表現(xiàn)，但寶媽媽們也不可以單純性以某一個主要表現(xiàn)便說嬰兒缺鈣。建議最好帶小寶寶到醫(yī)院門診要到醫(yī)院做營養(yǎng)元素檢驗，有需要得話要給寶寶適當補充鈣元素，例如吃孕婦鈣片或是是多吃鈣成分比較多的食材。

嬰兒睡覺不踏實的原因有哪些

第一，大白天太激動或自然環(huán)境的轉(zhuǎn)變。稍大些的小寶寶的睡眠質(zhì)量躁動不安也可與大白天過多激動或焦慮不安、生活起居的轉(zhuǎn)變相關(guān)。

第二，挨餓。常見于新生嬰兒和三個月以內(nèi)的小寶寶。這時候需要喂奶或喂母乳來處理。稍大的小寶寶假如臨睡前吃飽了，能夠清除這一要素。

第三，鈣的缺失。鈣的缺失是造成寶寶入睡不踏實主要要素之一，大部分MM都是充分考慮它。鈣的缺失、血鉀減少，造成人的大腦植物性神經(jīng)體液調(diào)節(jié)提高，造成小寶寶夜醒、夜驚、晚間焦躁不安，睡不踏實。

第四，長牙或身體不舒服。寶寶出牙期內(nèi)通常會出現(xiàn)睡不踏實的狀況。有時候幾夜反復(fù)瞎折騰以后母親才發(fā)覺，小寶寶的牙根出現(xiàn)了白色小牙，由此可見長牙還是一些疼痛的。別的病癥自然也會造成睡眠質(zhì)量躁動不安。

網(wǎng)編建議寶媽媽們平常要多觀查小寶寶的睡眠質(zhì)量狀況，假如小寶寶的睡眠質(zhì)量狀況出現(xiàn)問題得話，最好立即尋找影響孩子睡眠的原因，用藥治療加以解決。終究小寶寶需要的睡覺時間相對性于成年人是大量的，睡不太好得話也是會影響到小寶寶的成才的。