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一歲半寶寶睡覺出汗多是什么原因

作者:huang  時間:2020-06-06 14:18:05  來源: 大眾養生網

一歲半寶寶睡覺出汗多可能是由于室內溫度過高導致的原因,甚至和體內鈣質的缺乏有關,甚至和晚上臨睡前做了過多運動有關。

寶寶在睡覺的時候出汗比較多,需要注意室內溫度以及濕度的適宜,同時還需要及時的將皮膚表面的汗漬擦拭干凈,避免受寒之后引起感冒,同時還需要將空調調制在合適的溫度區域內,而將室內溫度調在合適的部位仍然引起了出汗多現象,則需要及時到醫院做檢查,可能是由于體內鈣質缺乏引起的現象,則需要在醫生指導下服用維生素D或者是魚肝油等藥物調理,而在臨睡前不要做過于劇烈的運動,防止新陳代謝過度旺盛之后導致睡覺之后身體出汗。

一歲半寶寶睡覺出汗多的同時還需要適當的喝些水,避免體內水分流失過多,引起水電解質紊亂,同時還需要穿寬松的棉質衣服,其吸汗性比較好,減少出汗之后對皮膚的損傷,而在白天的時候需要適當的到戶外曬太陽,紫外線可以促進體內的鈣質吸收,鈣質吸收功能增強之后,可以促進晚上睡眠質量提高,也可以防止睡覺時出汗增多。

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