1歲3月的小寶寶正親身經歷嬰兒奶粉變寶寶輔食的全過程。1歲多的小寶寶慢慢把寶寶輔食變成正餐，而每日的吃奶量也會有一定的降低。這個時候，小寶寶發肓需要攝取充裕的營養成分。接下去詳細介紹1歲3月小寶寶食譜大全及作法。
1、三鮮雞蛋羹
原材料：生雞蛋、鮮蝦、菌類、豬瘦肉；適當蔥、蒜、食用油；少量米酒、鹽、色拉油。
作法：菌類清洗切切丁，鮮蝦滾刀塊；起油鍋，添加蔥姜蒜煸香，放進三丁，加蒜、鹽，炒過；生雞蛋打進碗中，加少量食用鹽和冷水調均勻，放進鍋中煮熱，將炒好的三丁倒進攪拌，再再次蒸5到8分鐘就可以。
2、蔬菜水果魚肉粥
原材料：魚肥肉30克、紅蘿卜1/5個、海帶絲白湯1/2杯、籮卜20克、生抽多個、白米飯1/4碗。
作法：將魚骨頭剔凈，魚類燉熟并搗爛。將籮卜、紅蘿卜用擦菜板擦好。將白米飯、海帶絲白湯及魚類、蔬菜水果等倒進鍋內同煮。煮至濃稠時放進生抽調料。
3、玉米片蝦皮粥
原材料：玉米片150克、蝦米皮多個。
作法：蝦米皮和玉米片清洗，放進開水中通煮。煮好后添加調味品就可以。此粥合適胃寒體倦的小寶寶，此外還具補鈣補鋅功效。合適小寶寶早中晚服用。
4、五彩什錦飯
原材料：米、菌類(類型隨便)、紅蘿卜、青豌豆。
作法：稻米清洗，自來水侵泡30分鐘。把雞腿去骨，切小傅：蔬菜水果和菌類切小傅。把全部原材料放進電飯鍋，加少量鹽，用電飯鍋煮開就好了。
