小寶寶出現(xiàn)大便困難時，父母就需要造成充足高度重視了，它是便秘癥狀。經(jīng)常便秘不但讓小寶寶十分痛楚，也會影響心身發(fā)展趨勢，對小寶寶的身心健康導(dǎo)致一定的影響。那麼寶寶便便又粗又硬拉不出來怎么辦呢？下邊一起來了解一下減輕孩子便秘的四個方式吧。
一、腹部按摩
小寶寶出現(xiàn)大便困難病癥時，父母能夠協(xié)助小寶寶按摩腹部來減輕腸胃不適感。只需讓小寶寶平躺著，隨后將兩手搓熱，以肚臍眼為管理中心順時針方向推拿小寶寶腹部，那樣能夠加速腸胃蠕動，推動部分血液循環(huán)系統(tǒng)，對小寶寶大便有挺大的協(xié)助。
二、飲食搭配調(diào)整
小寶寶一旦出現(xiàn)便秘，父母就需要立即為小寶寶調(diào)配膳食結(jié)構(gòu)，針對奶水小寶寶，寶媽媽就需要留意自身的日常飲食，杜絕辛辣食物高熱量食物。針對輔食添加的小寶寶而言，能夠適度的讓小寶寶服用一些蔬菜粥、香蕉泥等食材，有利于消化，可以非常好的改進(jìn)排便不暢的問題。
三、多飲水
水為保持性命不能缺乏的物質(zhì)，針對便秘也是有非常好的減輕功效。一旦小寶寶出現(xiàn)便秘，父母能夠正確引導(dǎo)小寶寶多飲水，水能夠非常好的清洗消化道，對排泄物具有潤化的功效，能合理的推動排泄物的排出來，盡早修復(fù)身心健康。
四、服用益生菌粉
孩子便秘的情況下能夠服食益生菌粉，它可以推動小寶寶的消化道消化吸收，調(diào)整腸菌均衡，提升身體免疫力。合理改進(jìn)孩子便秘病癥。需要留意的是，當(dāng)孩子便秘狀況明顯改善后，應(yīng)當(dāng)終止服食益生菌粉，避免長期服用引起依賴感。
