2歲的小寶寶早已能夠和父母一樣吃谷物等正餐了，但小寶寶的飲食搭配還需“開小灶”獨立做，成年人的飲食搭配小寶寶臨時還融入不上。這一環(huán)節(jié)小寶寶的食品以米、面等谷類食物主導，由于谷物是能源的關鍵來源于。小寶寶所需蛋白關鍵來源于肉、蛋、奶類和魚等食材；鈣、鐵和別的礦物關鍵來源于蔬菜水果，一部分來源于動物類食材；維他命關鍵來源于水果和蔬菜。

2歲小寶寶的胃容積為300ml上下，因而父母無須每頓飯做過多食材，小寶寶吃剩。這一環(huán)節(jié)的小寶寶每天用餐4-5次，每天3餐，每頓飯間距約為4鐘頭，二餐中間加些小點心。

2歲的小寶寶每天主食品約100克，肉、魚、蛋、奶約100克，蔬菜50-100克；二餐中間的小點心、新鮮水果供給量50克上下。因為小寶寶胃口有限，為確保攝入充裕的營養(yǎng)成分，魚、肉、蛋類食品要吃得多一些，可少吃些豆類食品；蔬菜供應多一些，能夠適度降低些新鮮水果；副食品吃得多一些，正餐可少吃一些，那樣的營養(yǎng)成分提供才可以充裕且平衡。

小寶寶1歲之后早已可以吃一般食品了，但食品的生產(chǎn)加工要保證碎、軟、爛。面片湯、小餛飩等對2歲小寶寶較為合適，小寶寶也喜愛該類食材；面點以醒面為好；魚要去除骨刺，再切割成碎屑或小傅；肉要生產(chǎn)加工剁碎，砍斷化學纖維，再做成櫻桃小丸子；花生仁、核桃仁要做成泥、醬；要防止給寶寶服用含有刺激性的食物，如朝天椒、胡椒粉及煎炸食品等。