青少年兒童階段更是身體發展生長發育的高峰時段，在這個階段之中許多小孩會反映自身的腿經常抽筋。青少年兒童腳抽筋是什么原因呢？它是已經漲個的征兆嗎？
青少年兒童是很容易腳抽筋兒的，尤其是在晚間。大部分狀況下，這一階段小孩腳抽筋兒是由于小孩的人體已經活躍性的發展青春期發育，因此對營養元素的需要量非常大，并且耗費的也大，那樣就非常容易造成鈣的缺失的狀況，因此小孩的腿就較為容易抽筋。由于此階段小孩的成長發育充沛，因此從某類視角上而言，青少年兒童腳抽筋兒能夠表明她們已經長個子。除開鈣的缺失，造成青少年兒童腳抽筋也有其他一些原因。
青少年兒童階段更是大家的豆蔻年華，這時期限內小孩的運動量大，假如在臨睡前也開展過很多的健身運動，大腿肌肉會十分疲倦，那樣在晚間時也很容易出現腳抽筋的狀況。
假如在臨睡前時出汗多，那樣很多的鹽份便會追隨汗水排出來身體之外，人體會出現輕微電解質溶液失調的情況，肌肉細胞在這類狀況下能越來越非常激動，那樣也會造成小孩腳部腿抽筋。
女生一般12~13歲剛開始加快長個子，長到15~16歲也不長了，男孩兒一般15~16歲剛開始加快長個子，到18~20歲也不長了，但也是有長到18~19或是21~23的，僅僅所占的占比較少而已。個子主要是受基因遺傳影響，可是有效的營養成分、樂觀的心態，適度的戶外活動、充足的睡眠也是長個子的關鍵要素。你是不是還能長個子，能夠拍一張四肢長骨的X光片，看看你的骨垢線是不是鈣化，假如早已鈣化了，就不容易再長了，相反也有可能再長。
