冬蟲夏草含多種多樣成分，包含蛋白、糖、人體脂肪和18種碳水化合物及蟲草素、維生素b212和多種多樣礦物質原素等，在其中鋅、銅等成分較高。市營養成分學好醫生介紹，冬蟲夏草針對提升人體免疫系統工作能力，改進肝功能檢查及病后康復治療等有一定緩沖作用，但對青少年兒童可能造成成熟，因而少兒不宜服食。
少年兒童在飲食搭配上假如常常偏食得話，很可能便會出現缺乏維生素a的狀況，在人體缺乏維生素a的情況下，爸爸媽媽都是想盡辦法的，用一些藥品開展補充。那麼少年兒童能不能吃冬蟲夏草？
少年兒童是不能吃蟲草的，盡管冬蟲夏草十分都好，可是針對小孩而言，年紀較為小，在人體比較健康的狀況下吃蟲草很有可能會導致人體容易上火，出現出鼻血這些欠佳的不良影響。此外冬蟲夏草在服用的情況下，對于每一個人使用量全是不一樣的，假如吃的量過多得話，針對人體也會導致損害。
此外在吃蟲草的情況下，全部的人都需要記牢，這類中藥材是不能生著吃的，假如生著吃或是是用沸水沖調一下，再吃得話，也不可以消除小蟲子自身的病菌，及其一些不太好的物質，最好是可以熬湯去服用，能夠提升藥品的營養成分。
要想使青少年健康的發展，就需要留意少年兒童平常的飲食搭配，讓少年兒童吃各式各樣的食材才算是最身心健康的，少年兒童在飲食搭配上常常的偏食，針對之后的發展全是不好的，當發覺少年兒童有缺乏維生素a的狀況，能夠根據飲食搭配或是是藥品上開展補充，不必隨意的去吃滋補養生的藥品。
