小孩孩子的成長的環節需要依靠飲食搭配消化吸收很多的營養成分，可是假如脾胃虛寒的小孩，針對食材的消化吸收便會受到非常大影響，導致長期性的營養不良，造成面色暗黃、秀發欠缺光澤度、乃至四肢乏力等病癥。那麼針對脾胃虛寒的小孩來講，應當如何飲食療法改進腸胃情況呢？
最先，想根據飲食療法改進小孩的脾胃虛寒，務必要先尋找造成小孩脾胃虛寒的原因，除開先天性脾胃虛寒之外，平時也有別的原因也會傷到到腸胃作用的生長發育，例如長期性的飲食不規律，飲食搭配量不控制、暴食暴飲很傷腸胃，讓小孩過多的學習培訓疲勞所造成精神的工作壓力等問題，如果不立即的改正和調節一切正常的飲食搭配作息時間表，再多的飲食療法方式都沒法做到改進脾胃虛寒的病癥。
次之，防止給孩子吃太多生冷食物無法消化吸收的食材，如同說冷食、冰淇淋、冰過的新鮮水果等，小孩的脾胃虛弱，冷的食材會更為刺激性到胃腸粘膜，乃至會腹痛腹瀉；可是能夠根據多吃腎氣養血的食材，例如淮山藥（山藥）、小米湯、煮軟的連藕或是蓮藕湯等食物，全是能做到健脾養胃的實際效果，進而提升腸胃作用的實際效果。
也有，秋冬季時節能夠根據燉一點白蘿卜排骨湯、海帶排骨湯、連藕綠豆粥等滋補湯，去肝火閑暇還能夠補充飲食需要的甲基纖維素。
