小寶寶在兒時發展速率十分快，“一天一個樣”說得一點兒也不浮夸。那即然孩子成長速度更快，針對鈣的需要量便會相對性很大，因此爸爸媽媽們以便小寶寶能快樂成長還要留意小寶寶人體中鈣的補充。一些爸爸媽媽便會疑慮，嬰兒補鈣最佳時間是幾個方面呢?

嬰兒補鈣最佳時間是幾個方面

事實上晚飯后服食補鐵劑是身體補鈣補鋅的最佳時間。這是由于按一切正常的生長激素代謝緩沖作用，身體在夜間12點之后至零晨階段內，血鉀最少，它是補鐵劑的消化率最大，運用最好是，因此，晚飯后服食補鐵劑是身體補鈣補鋅的最佳時間。

一般來說，嬰兒補鈣需要缺是多少補是多少。一切正常狀況下，建議從6月剛開始就需要補鈣補鋅，假如6月以前不鈣的缺失可以不補，6月以后無論小寶寶有沒有鈣的缺失的狀況，建議都給寶寶補充一定的優質蛋白質。小寶寶假如在6月以前乃至是出世以后就奶水不夠，那麼也非常容易會出現鈣的缺失的狀況，因此實際自己商品何時補鈣補鋅好，還需要依據小寶寶的成長發育狀況而定。

一些食材如西蘭花、鮮筍、薺薺菜、芥藍菜、春筍、圓蔥、萵筍、黃豆等都帶有很多草酸，草酸非常容易與鈣元素融合而影響消化吸收。因此補鈣補鋅期內最好是先將這種蔬菜水果放進開水中燙一下再服用，或在服用了這種蔬菜水果后3-4個鐘頭再服食鈣產品。

假如嬰兒缺鈣了，能夠挑選補鐵劑補鈣補鋅，以碳酸氫鈣為關鍵原材料，含鈣高，孕婦鈣片的含鈣也很高。此外，鈣的消化吸收另外也遭受了食材中別的成份的影響，比如飲食中食用鹽成分高或者吃完很多蛋白，都是造成鈣的外流，從而影響補鈣補鋅實際效果。

嬰兒補鈣要注意什么

在給孩子補鈣的另外需要適度的補充一些維他命D或是是讓小寶寶勤曬曬太陽，那樣能夠推動鈣的消化吸收。小寶寶成長發育的速率較為的快，小寶寶出現鈣的缺失后可能會出現睡覺出汗、夜驚、枕禿等病癥，一般小寶寶能夠從出世后2周一直持續補鈣補鋅到2歲。如果是純母乳喂養的小寶寶，就需要寶媽媽平常多吃些新鮮水果、蔬菜水果、蛋類食品、奶制品、豆類食品、肉類食品等含有蛋白、維他命的食材，那樣小寶寶也可以攝取一定量的補鐵劑。

補得多就能長高這類叫法是不正確的。兒童補鈣愈多愈好實際上是了解上的一種錯誤觀念，單純性補鈣補鋅并不可以立即使少年兒童看起來高些，還可能造成一些身心健康安全隱患。研究表明，營養均衡、有效健身運動才算是確保少年兒童骨身心健康最行之有效的方式。補鈣補鋅還要適當，并不是愈多愈好：假如攝取的鈣量超出標準，便會影響身體別的營養元素如鋅、鐵、鎂等的消化吸收和運用。絕大多數小寶寶并不是鈣的缺失，只是欠缺協助促進鈣吸收的維生素AD。因此，當小寶寶出現有缺鈣的癥狀時，最好到醫院檢驗一下再做決定，不能盲目跟風補鈣補鋅。