中國青少年受電子設備及中國應試教育的影響，近視呈“六化”：年輕化，普遍化，深層化，大城市國內化，關鍵班集體化，優秀教師名牌大學化。那麼近視怎么治療防止呢？最先要了解什么是近視？近視是一種視遠作用的衰退。長期性近距看東西、或是讀寫能力姿態有誤，造成用眼負擔重，睫狀體緊張焦慮，產生眼疲勞和假性近視，2到3月內不可以立即清除這類眼疲勞和假性近視，就成真性近視，一般真性近視后，目光會從正圓球向橢圓型方位轉變，眼軸會拉長，眼軸每提升1mm，相匹配眼睛度數提升300度。而且真性近視不可以修復。
所以說近視是不可以修復的，一個個小孩眼睛度數逐漸提升，讓父母們操碎了心，即然近視不可逆，那麼，防止小孩近視加重就變成頭等大事！
一、留意有效用眼：念書書寫留意三個一：即眼離書籍一尺、胸離餐桌一拳、間距筆頭一寸；行走或搭車時別看；不必平躺著或躺著去看書，不要在光源太強較弱時讀寫能力，少玩電子游戲、電腦上等；用眼時間不必太長，應每過50分鐘上下歇息10分鐘；不必長期近距讀寫能力、看電視劇、玩電子游戲、網上等；多做戶外活動，增強體質。二、自身緩解眼疲勞：常常做眼保健操：眼睛保健操可以合理防止和治療眼睛近視，非常是常常用眼的在校生，應當每日定時執行做眼保健操；
兩手搓眼：手掌心搓熱，捂在雙眼上，反復做，那樣也是放松眼睛；
常常旋轉目光：找一個清靜的地區，眼睛掙開，不要動頭，只旋轉雙眼，能夠順時針方向漸漸地轉，轉數分鐘后再反方向旋轉目光，這類一轉眼法能夠鍛練眼外肌，改進營養成分，使眼靈便輕松，提高雙眼的調整工作能力；
飲食搭配方式：飲食搭配中提升蛋白，降低碳水化合物化合物供應，可讓有基因遺傳情況而產生近視的青少年兒童降低或中斷眼睛度數的提升。補充充足的鈣、磷及維生素D、B2、B1、C，少吃甜食；
曬太陽：陽光明媚時，閉著眼睛，沖著太陽光，讓光源通過上眼瞼，刺激性眼體細胞。
三、佩戴適合近視眼鏡：看遠、看近配戴眼鏡有注重。一般佩戴的近視眼鏡是看遠的，如在看近時也佩戴這副近視眼鏡，便會使睫狀體收攏，易造成近視的加重。
