小孩早晨不喜歡用餐，這但是不好的。每個人都說早飯一定要吃，那樣人體才身心健康。一天之計取決于晨，早飯吃得好，一整天便會充滿了魅力。可是一些小孩子便是討厭早晨用餐，這可怎么辦呢？

鼓勵孩子優(yōu)良的就餐習(xí)慣性。雖不用說得定時執(zhí)行定量分析，卻也應(yīng)當(dāng)有規(guī)律性。餐前先洗手消毒，不可以再吃零食；先告知小孩有哪些美味的，激起他的胃口；用餐時多激勵，不挑食；何不比誰第一；吃過飯，學(xué)習(xí)培訓(xùn)收碗...這一切都讓小孩感覺，用餐是一件“大事兒”，而他早已長大以后，得以做成年人做的事兒了。

零食是導(dǎo)致孩子吃飯艱難的一大“罪魁”。二餐中間不必給孩子零食，使他維持饑餓的感覺，才會不想吃飯。小孩不想吃飯的情況下，應(yīng)多多的激勵他。大伙兒一起吃飯的氛圍是很有感染力的。當(dāng)小寶寶發(fā)覺爸爸媽媽吃得豐富多彩，他也會貪吃。剛開始的情況下飯桌上要有一兩樣他喜歡的菜，隨后慢慢地提升和配制食材的類型，小孩漸漸地便會培養(yǎng)不挑食的良好的習(xí)慣。再好的東西也會很膩。

能夠在三餐選中一餐做他最喜歡的食物，而此外二餐則選別的食材。一方面，小孩的習(xí)慣性早已獲得考慮；另一方面，在其他二餐中，小孩無論選哪一個，全是一種新的試著，也是喜人的發(fā)展。“比一比看誰吃得快？”“看誰菜盤里的痘痘少得快”無論這種伎倆有多俗套、多孩子氣，但用它應(yīng)對三歲下列的小寶寶的確是有用的。改變寶寶挑食的習(xí)慣性有時候能夠耍點(diǎn)小手腕子兒。

爸爸媽媽何不試一下將小寶寶喜愛和不喜歡的食物混在一起，剛開始時，小孩不喜歡吃的東西所占占比應(yīng)少點(diǎn)，等小孩融入了再慢慢提升。實(shí)際上，換個腦子，讓孩子吃不喜歡吃的東西并并不是件難題。小孩的胃容積不大，滿滿的一菜盤的食材，看見就飽了。

餐廳廚房對小孩而言是另一個世界，各種顏色和樣子的食材，都能讓小孩覺得奇特一番。爸爸媽媽提前準(zhǔn)備飯食時，讓小孩做你的助手，這也是塑造她們對食材造成興趣愛好的一種方法。小孩與生俱來就喜歡吃甜的食材，可爸爸媽媽不可以由于小孩喜愛就“不限量”供應(yīng)。

媽媽們一定不可以讓小孩吃過多的零食，這非常容易促使她們不喜歡用餐。小寶寶不喜歡用餐，就想方式讓孩子吃飯，以防造成營養(yǎng)不良。