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?小孩睡不安穩的原因

作者:zllwin  時間:2015-03-23 21:30:58  來源: 大眾養生網

小孩睡不安穩有可能是環境因素、排尿、消化不良、缺鈣、胃腸功能紊亂等原因引起的,需要到醫院檢查之后才能確定。

1、環境因素

如果長時間生活在嘈雜的環境當中,導致小孩睡覺不安穩,需要保持環境安靜。

2、排尿

小孩排尿之后會不舒服,影響到睡眠,需要及時更換尿不濕。

3、消化不良

如果小孩出現了消化不良,可能會伴隨著腹部脹痛,睡覺不安穩的情況,要在腹部沿著順時針方向按揉。

4、缺鈣

當身體缺鈣的時候,神經比較興奮,睡覺不安穩,需要讓孩子吃些高鈣食物。

5、胃腸功能紊亂

通常會影響到正常的睡眠,胃腸道也會有疼痛的癥狀,需要選擇做飲食調理。

每個人的原因不一樣,在治療的時候需要嚴格聽從醫生指導,如果發生了不良的癥狀也要咨詢醫生。

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