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小兒急性腸胃炎食譜有哪些

作者:xuyan3281  時間:2015-08-09 21:49:26  來源: 大眾養生網

??生活中當孩子患上小兒急性胃炎以后,家長就會很擔心,不知道該怎么應對,夏天也是急性腸胃炎的患病高發期。往往造成小兒急性腸胃炎的主要原因是因為吃壞了食物,下面我們就來了解一下小兒急性腸胃炎食譜有哪些?

??(1)桂花心粥:

??粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸后,轉用文火煮20分鐘,濾渣,留汁。粳米,湯汁放入鍋內,加適量清水,用武火燒沸后,轉用文火煮,至米爛成粥即可。每日1次,早晚餐服用。

??(2)鮮藕粥:

??鮮藕適量,粳米100克,紅糖少許。將鮮藕洗凈,切成薄片,粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸后,轉用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚餐食用。

??(3)桔子蜂蜜飲:

??橙子1只,蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味,然后帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸后,轉用文火煮20?25分鐘,撈出橙子,留汁即成。代茶飲。

??(4)枸杞藕粉湯:

??枸杞25克,藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用。每日2次,每次100?150克。

??(5)桔皮粥:

??鮮桔皮25克,粳米50克。先將鮮桔皮洗凈后,切成塊,與粳米共同煮熬,待粳米熟后食用。每日1次,早餐食用。

??(6)蜂蜜桃汁飲:

??蜂蜜20克,鮮桃1個。先將鮮桃去皮,去核后壓成汁,再加入蜂蜜和適量溫開水即成。每日1~2次,每次100毫升。

??以上就是小兒急性腸胃炎食譜。腸胃比較敏感的兒童,可以吃一些流食。不要吃一些對腸胃產生刺激的食物,平時的一日三餐要有規律,按時吃飯,養成一個比較好的作息習慣。

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