很多人都以為老年人年紀大了后，就不會出現婦科疾病，但是作為女性中老年，在老年階段最容易出現的是坐骨結節囊腫，這種病情一般分為幾個狀態，主要是由于長時間習慣性的不注意姿勢，不注意鍛煉，局部長時間浴血堆積，就會導致病情加重，作為老人在平時要注意預防，保持正確的姿勢，選擇合適的坐姿。
老年人預防坐骨結節性囊腫，應該從以下幾個方面入手：
1.改善坐具。平時如果習慣于坐木椅、硬板凳者，可改坐藤椅或沙發，也可在硬質坐具上放置較厚的海綿墊、布墊，能夠減輕硬質坐具對坐骨結節的摩擦與對抗力。2.講究坐姿。要改變不良的坐姿習慣，例如坐時不要翹起二郎腿或者長時間盤腿而坐，盡量使兩側坐骨結節均衡承受上身體重，避免無意識地厚此薄波而引起病變。3.靜中有動。平時不要長時間坐著不動，每次坐半小時至1小時后站起來伸伸腰、彎彎腿，活動一下筋骨，并用手輕輕按摩坐骨結節部位3～5分鐘，以促進血液循環和改善新陳代謝。只要做到以上幾點，您的坐骨結節就能夠保護得好，坐骨結節囊腫也就不會輕易“光臨”了。患有坐骨結節囊腫的老年人，輕者不必治療，任其自然，重者疼痛明顯影響日常生活和行走時，則應及時去醫院骨科診治，治療方法可采用紅外線透熱療法，還可用0.5%～1%普魯本辛5ml加醋酸強的松龍25mg作滑囊內封閉，每周1次，連續3次，可獲得良好療效。倘若經過上述治療癥狀仍未改善，則可手術切除病變的滑囊，以徹底去除病根。
