得了高血壓病癥會給病人的身心健康導致十分大的影響，比較嚴重病況的病人還會繼續影響到其人身安全，非常是一些老人，非常容易得了高血壓的病癥。那麼57歲血壓是多少一切正常？

一般來講成年人一切正常收宿壓90~14b250mHg，收縮壓60~9b250mHg，假如靜止不動時持續三天測血壓收宿壓≥14b250mHg，收縮壓≥9b250mHg，為高血壓，57歲血壓能夠按這一標值作參照。

高血壓病人平常要注意休息，養成好習慣，防止經常熬夜，提高睡眠質量，維持心情愉快。低鹽低熱量少糖飲食搭配，控制休重，適度健身運動，維持心情愉快。檢測血壓血糖值血糖轉變。假如3次不一樣日清靜情況下的血壓有2次超出140/9b250mHg，就可以確診為高血壓。

許多高血壓病人也有喝酒的習慣性，一些喜愛飲酒的人發覺，自身一飲酒血壓便會降下去，有時血壓就一切正常了。實際上它是不可取的。

由于乙醇與血壓的關聯展現“U字形”喝酒后，酒中的酒精進到身體后，會立即功效于血管平滑肌，使血壓減少。除此之外，被肝臟中的乙醇脫氫酶空氣氧化新陳代謝變成溴化氫，溴化氫具備毛細管擴大作用，皮下組織毛細管擴大后，血液沉積在頸靜脈，使血壓減少。

這一時間很短暫性。在一開始喝酒的3~5鐘頭內，血壓一般有不一樣水平的減少。但是，這類狀況不容易持續長時間，過4~5小時后，血管從頭開始收攏，血管摩擦阻力慢慢提升，血壓出現反彈性提高，更非常容易引起高血壓危癥。

如果是長期性很多喝酒得話，會促使晚間血壓提高，血壓白天黑夜波動規律失衡，對心臟、腦、腎等關鍵靶器官導致危害。除開上升血壓之外，長期性很多喝酒和亞急性酒精中毒都可能使血液處在高凝情況造成腦卒中！乙醇帶有較多的發熱量，會提升休重，造成超載乃至肥胖癥，而這也是高血壓的關鍵風險源。因此以便身心健康，建議高血壓病人還是忌酒為好。