老人
大眾養生網老人養生欄目,為您介紹適合老年人養生的知識和秘訣,提供對老人養生有效的方法。。
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老年癡呆癥癥有哪些癥狀
老年癡呆癥通常包括記憶減退、精神癥狀、行為異常等,老年癡呆癥屬于日常生活中常見老年變性病。 1、記憶減退:如果患有老年癡呆癥,通常會表現記憶明顯減退,對于癥狀嚴重的會影響正常工作和...
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十大指標看你是否能長壽
積極樂觀 一項新研究發現:大約每一萬人中,就會有一個人的身體衰老速度很慢,有望活到100歲。美國MSN網站健康頻道最新載文,不妨采用學者提供的研究結論來看看自...
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七招應對老人“清晨危機”
用“危機四伏”來形容清晨老人的健康狀況絕非聳人聽聞。清晨幾個小時老年人的死亡率約占一天24小時的60%;起床后2個小時內,心腦血管疾病的猝發事件(心肌梗塞、中風等)更是高達...
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老中醫祖傳的十個長壽秘密
一、護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起于足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注...
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七類老年人請遠離阿膠
遠離阿膠的老年人主要有脾胃虛弱、高血糖、高血脂等老年人,可能就會影響老年人健康狀況。 1.脾胃虛弱:一般對于脾胃虛弱的人群,如果吃太多的阿膠很可能就會導致食欲不振,并且會影響正常消...
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老年人頭痛是怎么回事
1、如果春季劇烈頭痛,并有發熱、嘔吐、抽風、身上出小紅點等癥狀,就很有可能是流腦。 2、如果夏季頭痛同時伴有高熱、嘔吐、神志模糊、昏睡或昏迷等癥狀,就可能是乙腦。 3、有高血壓病史...
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老年婦科病怎么回事怎么辦
老年婦科病可能是自身抵抗能力明顯低下因素所引起,通常要加強個人清潔、增強自身抵抗力、使用藥物等方式治療。 1.加強個人清潔:老年婦科疾病可能與平時沒有做好個人清潔有很大的關系,應該...
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老人長壽要養成15個好習慣
其實壽命的長短和我們日常生活習慣有很大的關系,下面我們就具體介紹下影響人的壽命的習慣有哪些: ...
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十佳長壽習慣排行榜
人類對長壽的渴望從未停止。而長壽的關鍵,在于你日常的一些習慣。據美國“十佳排行榜”網站介紹,以下習慣占據長壽排行榜的前十名。 ...
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6種情況應該送老人看急診
有些老人很謹慎,咳嗽感冒等一點小毛病就去掛急診;也有些老人粗枝大葉,遇到小毛病就隨便吃點藥,從不去醫院,結果導致錯失搶救良機。老人到底什么情況下需要掛急診呢?出現以下情況的...
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五類人骨頭容易變脆
五類人骨頭容易變脆包括生活不健康、飲食不合理、老年人、長期服用藥物、患有自身免疫性疾病等。建議患者在日常生活中用調整比較良好的飲食習慣以及加強體育鍛煉。 1、生活不健康:長期大量吸...
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7個方法遠離老年癡呆癥
美國責任醫療醫師委員會的主席尼爾·巴納德博士說:“采取合理的預防措施能將人們患上認知障礙癥的風險降低70%~80%?!弊裱韵?個習慣能遠離認知障礙癥。 ...
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日常小動作 老人能增壽
人到老年,韌帶開始僵化、肌肉延展性變差、骨骼退化、整體機能都在衰減。很多老年人開始變得倦怠,特別在冬天,更不愿意出門活動,但北京老年醫學研究所原所長高芳堃教授提醒“人活著就...
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老年癡呆最常見的誤解
誤解一:認知障礙癥是正常衰老的一部分 認知障礙癥是大腦退化性疾病,該病具有漸進性和不可逆性,但是并非是衰老過程中不可避免的。專家表示,事實上大多數人不會發生認知障礙。 誤解二:記憶...
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讓老人睡得像嬰兒般香甜
進入老齡化階段,老人不可避免地會遇到各種睡眠障礙。根據“美國退休人員協會”網站的統計,64歲以上的老人中,有50%多的人存在某種程度的睡眠障礙,而每晚少睡1.5小時會讓人白...
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老人最該補的8種營養素
1.蛋白質 老年人蛋白質合成能力降低,利用率也低,因此需要注意補充。調查顯示,在我國農村地區,老年人優質蛋白質攝入明顯不足。一般...
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6個妙招防老人健忘
一般是沒有6個妙招防老人健忘的說法,可以通過日常作息、心情調整、適當鍛煉等多種方法來進行改善,都能夠達到很好的調理。 1、日常作息:在日常生活中還需要多注意休息,不能夠正常經常熬夜...
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老人尿失禁怎么回事怎么辦
老人尿失禁可能是受到年齡因素、腎氣不固、盆底器官脫垂等因素所造成,需要根據原發病因對癥治療。 1、年齡的因素:伴隨著年齡增長,身體的各項機能會有所下降,可能會伴隨著尿失禁的表現,需...
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老年人補鈣什么最好
老年人補鈣可以通過飲食改善、口服鈣片、維生素D藥物等治療。 1、飲食改善:補鈣可以通過飲食的方法來做改善,在飲食上要多吃一些含鈣量比較高的食物,比如雞蛋、牛奶、豆制品,也可以選擇吃...
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腰酸背疼腿抽筋什么原因怎么辦
腰酸背疼腿抽筋大多數是腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質疏松等,每個人的原因不同,需要根據原因做調理。 1、腰椎間盤突出:腰酸背疼腿抽筋很可能是在生活當中出現了腰椎間盤突出,要到醫院去做...
標簽: 腰酸背疼腿抽筋腰酸背疼腿抽筋的癥狀腰酸背疼腿抽筋表現 -
老人耳鳴耳聾多補鐵可以恢復嗎
老人耳鳴耳聾多補鐵大多數是不可以恢復的,只可以補充身體所需要的微量元素,但是達不到讓耳聾和耳鳴好轉的作用。 老人耳鳴耳聾和身體缺鐵的關系并不是太大,所以在平時生活當中多補鐵是不可以...
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中老年人失眠的原因
中老年人失眠考慮跟心理因素、環境因素、疾病因素等因素有關。建議及時治療,防止延誤病情。 1、心理因素:平時如果經常有過大的情緒波動,心里過于緊張或者受到創傷,可能會導致失眠情況出現...
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中老年補品
人們在年輕的時候往往把更多的時間放在工作上,不會很注意身體的保養,那個時候,身體素質是比較好的,即使不去刻意的保養,也不會出現很多不適,但是,人到中年,特別是進入老年,身體...
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中老年人喝哪些奶粉好
中老年人可以選擇適合自身體質奶粉,比如高鈣或者低脂,也可選擇低糖奶粉。 1、高鈣:中老年人喝奶粉好處比較多,能夠補充身體所需營養,預防亞健康,但是并不能盲目補充,所以這年齡增大可能...
標簽: 中老年人奶粉中老年人奶粉有哪些
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