對很多人來說，眼鏡是生活中的必備品。然而，流傳已久的一些說法讓人們對戴眼鏡有所顧忌，尤其是一些孩子，害怕早早戴上小眼鏡就再也摘不下來了。但其實，眼鏡是背了不少“黑鍋”。

一，眼鏡越戴度數增長越厲害。一些近視患者寧可看不清東西，也不愿戴眼鏡，其原因是擔心戴上眼鏡后近視度數會越來越深。其實，在眼鏡度數合適的情況下，近視度數是否加深，與眼鏡本身并沒多大關系，而是眼睛本身的屈光狀態變化導致的。只要導致近視的因素還在，比如缺少戶外運動、用眼時間過長，近視度數就會不斷加深，與戴不戴眼鏡沒有太大關系。尤其是青少年，隨著身體的發育，在長高的同時眼球長度（即眼軸）也會逐漸變長，而此時他們的學習負擔較重，所以和成人相比，近視度數發展較快，讓人產生戴眼鏡會加快近視發展的錯覺。需要注意的是，戴了不合適的眼鏡不僅會讓度數過快增長，還會產生眼疲勞。要想避免近視度數增長，要做到以下幾點，一是到專業機構配一副合適的眼鏡；二是注意用眼衛生，增加戶外運動；三是定期檢查視力。

二，戴眼鏡導致眼球變形。長期戴眼鏡的人會有這樣的感受，摘了眼鏡之后，會覺得很不自然，整個眼球好像凸出來變形了。其實，眼球突出并不是因為長期戴有框眼鏡，而是高度近視的原因。也就是說，如果不戴眼鏡，眼球同樣是變形的。單純性的近視，尤其是600度以下的中低度近視，一般不會有眼球突出的表現，但600度以上的高度近視，多數是軸性近視，即隨著近視度數越大眼軸越長。眼軸一般都是往后延伸，當伸到一定程度就會出現眼球突出變形的表現。有些低度近視患者也感覺自己眼球變形，那是因為長期戴有框眼鏡壓迫鼻梁，摘掉眼鏡后會在外觀上給人一種眼球突出的錯覺。摘掉眼鏡一段時間后，這種錯覺就會消失。

三，戴眼鏡會壓塌鼻梁。很多人都覺得戴眼鏡之后鼻梁會變塌，會變丑。實際上，那不是鼻梁變塌，而是眼鏡的壓痕。鼻梁骨跟身體其他骨頭有相似的硬度，眼鏡的重量一般都很輕，而且鏡架是有鼻托的，它們受力均勻，所以長期戴并不會壓塌鼻梁。但值得注意的是，眼鏡確實會對鼻梁造成壓迫，導致鼻梁處出現壓痕，尤其對生長發育期的兒童來說，如果戴了比較重的眼鏡，鼻梁處的壓痕會更嚴重。為了減輕壓痕，除了選擇輕便的鏡架外，還可以經常揉揉鼻梁；低度近視者在不需要戴眼鏡的情況下，可摘下眼鏡。

戴眼鏡的好處

1、近視眼鏡可以矯正視力。近視眼因為遠方的光線不能在視網膜上聚焦，造成視遠物不清楚，而配戴了近視鏡后，就可以獲得清晰的物像，從而使視力得以矯正。

2、近視鏡可以減輕視疲勞。近視而不戴鏡，必然導致眼鏡極易疲勞，其結果只能是促使度數日益加深。正常戴鏡后，視疲勞現象就會大大減少。

3、近視鏡可以防治外斜。近視眼視近時，眼的調節作用減弱，時間一長眼外直肌作用超過內直肌，就會引起眼位外斜。當然，近視伴外斜，仍可通過近視鏡矯正。

4、近視鏡可以防治眼球突出。青少年由于眼球仍處于發育期，調節性近視極易發展為軸性近視。特別是高度近視眼，眼球前后徑顯著延長，外表即表現為眼球突出，如果近視一開始就正常戴鏡矯正，這種情況就會有所減輕，甚至可以不發生。