鍛煉是否能長高，需要根據骨骼來決定。
鍛煉是屬于一種比較常見強身健體的方法，在鍛煉時可以起到擴張血管、促進血液循環、增強自身體質作用，生長發育期間兒童在骨骼線還沒有完全閉合時，可以適當做運動來鍛煉，在鍛煉過程中可以增強自身免疫力，同時還能促進生長和發育。在鍛煉身體時如果骨骼線已經閉合，通過鍛煉是不可以長高，還會導致肌肉越來越發達。
想要判斷是否還能長高，最好到醫院做拍片檢查，可以準確判斷骨骼線形狀。
鍛煉能否長高呢
作者：xuyan3286 時間：2016-01-05 20:42:43 來源：
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