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金蟬孕婦可以吃嗎

作者:taotao2018  時間:2018-10-16 10:44:07  來源: 大眾養生網

一般情況下孕婦是可以吃金蟬的,但應注意控制攝入量,避免使用過多,以免引起消化不良的現象。

金蟬的營養價值比較高,其中含有大量的蛋白質以及多種微量元素適當的使用能夠補充身體所需要的營養,并且容易被身體消化吸收,不會增加胃腸道的負擔,有利于胎兒的正常生長發育,對身體有很大的好處。建議在妊娠期間應多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性的食物,同時養成良好的生活作息習慣,保證充足的睡眠,早睡早起不要熬夜。

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