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白領媽媽母乳喂養的方法

作者:1芳菲  時間:2014-07-13 22:23:59  來源: 大眾養生網

白領媽媽母乳喂養的秘訣一般有喂養方法、擠奶時間、營養調節等。

1、喂養方法

將乳房當中的奶汁擠出,需要選擇密封性比較好的滅菌帶,這樣能減少對組織的損傷,在擠奶以后需要放到冰箱保存。

2、擠奶時間

乳腺的分泌有一定規律,如果長時間不擠奶,可能會導致乳汁淤積嚴重會引發乳腺堵塞和乳腺炎。

3、營養調節

在擠奶時間還需要注意自己的營養規律,及時補充身體所需要的營養,才可以促進乳汁分泌。

除以上喂養秘訣以外,在平時還需要有良好的休息時間和睡眠質量。

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