散光是普遍的眼部疾病之一，比近視更不便一些。有輕微散光的人眼睛視力一般一切正常，但在看某一間距的物件時(shí)可能出現(xiàn)頭痛、眼睛疲勞和視力下降。有比較嚴(yán)重散光眼的人視力模糊不玉秀歪曲。看遠(yuǎn)看近也不很清晰，近距上班時(shí)間稍長(zhǎng)即眼漲頭痛閱讀文章竄行或有有疊影，了少年兒童的眼睛視力更要好好地維護(hù)，少年兒童眼睛散光能修復(fù)嗎？

1、假如少年兒童為標(biāo)準(zhǔn)散光，不造成視力障礙，沒(méi)有眼疲勞能夠無(wú)需治。

2、假如少年兒童有眼疲勞，無(wú)論散光度數(shù)小大，即便散光度數(shù)很輕度，也需要散瞳驗(yàn)光，佩戴適合的矯正眼鏡。正常情況下所有散光度數(shù)必須糾正，但假如少年兒童散光度數(shù)過(guò)高，不可以融入，能夠先帶輕度的矯正眼鏡，漸漸地融入，以后再佩戴高寬比數(shù)所有糾正的眼。

3、選一清靜場(chǎng)地，或坐或站，全身釋放壓力，消除私心雜念，二目掙開(kāi)，頸部沒(méi)動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)目光。先將雙眼凝望下方，遲緩轉(zhuǎn)至左側(cè)，再轉(zhuǎn)到凝望上方，至右側(cè)，最終返回凝望下方。

4、先將洗臉盆消毒殺菌后，倒進(jìn)溫開(kāi)水，調(diào)整好溫度，把臉?lè)胚M(jìn)水中，在水中睜開(kāi)眼，使目光前后左右各挪動(dòng)9次，隨后再順時(shí)針?lè)较颉⒎捶较蜣D(zhuǎn)動(dòng)9次。

5、坐下來(lái)，全身釋放壓力，閉上眼睛，隨后迅速互相磨擦兩掌，使之生熱，趁著熱用兩手捂著眼睛，熱散后雙手猛地拿開(kāi)，雙眼也另外用力一睜，這般3～5次，能推動(dòng)雙眼血液循環(huán)系統(tǒng)，提高基礎(chǔ)代謝。

6、選新鮮空氣處，或坐或立，全身釋放壓力，二目側(cè)視正前方，緩緩將氣吸足，雙眼隨著睜大，稍停一會(huì)兒，隨后將氣緩緩呼出，雙眼也隨著漸漸地微閉，持續(xù)做9次。

7、具體指導(dǎo)小孩培養(yǎng)優(yōu)良的生活習(xí)慣，不隨意用力或其化物件觸碰雙眼，以防止感染眼病，若感染眼病時(shí)盡量避免出門(mén)。

8、具體指導(dǎo)小寶寶了解什么是危險(xiǎn)的游戲和小玩具，以降低眼外傷。