有的寶媽媽禁不住煩惱，為何產后都半年了，腹部還是跟懷孕四五個月情況下一樣大。丈夫還常常玩笑說，是否又懷起了?摸著腹部上的一層層“車胎”，自身都看不上自身。
堅信許多媽媽產后后，都是發覺即便小寶寶早已生出來了，但是腹部仍然那么大。這究竟是什么原因呢?實際上產后后，肚子胖的也不是由于人體脂肪(白肉~~)，這在其中也有別的的原因，下邊我們一起來瞧瞧吧。
懷孕期間你的人體會產生一系列改變，在其中更為顯著便是孑宮的轉變。準備懷孕，孑宮等同于一個鴨梨尺寸，約50g上下，可來到足月懷孕時，孑宮約重1000g，前前后后足足提升了20倍。里邊要容下胎寶寶、孕婦羊水等5000mL內容物。
如今知道吧，懷孕期間孑宮快速膨脹，好似吹泡泡。即便產后，也是需要3-6月的時間來修復，變為原先的尺寸。但是，想徹底借助人體的自身修復來變回準備懷孕的身型，還是有艱難的。終究懷孕給你的腹部皮膚越來越松馳，并且人體脂肪也會出現一定水平的堆積，所以呢要想平整的小肚子是一件任重而道遠的事兒。
減肚子的更快方式
早晨空腹喝水：早晨空腹喝水，胃腸運行會比平時快，能夠讓水份馬上傳至腸子，提升排泄物的水分含量，變軟排泄物讓它更強排出來，有利于清除便秘。
餐后貼墻站：晚飯后三十分鐘，讓全部人體背向著緊靠墻面，夾持屁股讓屁股、背部、腳部、腰部、頭、頸部等都盡可能緊貼墻壁，一開始能夠夾著紙條，以紙條不容易往下掉為標準。數分鐘后便會非常累，肌肉酸酸的，可是一定要堅持不懈，15分鐘后就可以解放了。這一方式不但能瘦腰瘦肚子，連大腿根部、頸部也有臉都能瘦下來呢!
