一歲半的小寶寶，正處在長個子的環節，一旦出現不喜歡用餐的狀況，通常令父母十分憂慮和苦惱。那麼，一歲半寶寶不喜歡用餐的原因有什么？一歲半寶寶不喜歡用餐該怎么辦？如何提高一歲半寶寶的胃口呢？

一歲半寶寶不喜歡用餐的原因

一歲半的小寶寶，正處在髙速生長發育的環節，假如出現不喜歡用餐的狀況，通常讓父母苦惱不己。雖然了解小寶寶不不想吃飯所產生的“不良影響”，但沖著他卻束手無策。那麼，一歲半寶寶不喜歡用餐的原因有什么呢？

1、過多吃零食。假如小寶寶常常吃巧克力、抹茶蛋糕等零食，特別是在在餐前吃，就非常容易造成血糖升高，使神經中樞遭受抑止，來到主食時間便會沒有胃口、沒有食欲了。

2、運動量不夠。小寶寶運動量不夠，耗費少，當然就不易造成饑餓的感覺了。

3、缺鈣。鋅元素是保持人正常胃口不能缺乏的一種關鍵物質。一些小寶寶有挑食、偏食的習慣性，只喜歡水果蔬菜，不喜歡吃魚、肉等葷腥，這就非常容易造成鋅元素的欠缺，由于綠色植物類化合物所帶有的鋅元素較為少，且不容易被身體消化吸收，長久以往，便會導致鋅欠缺。

4、撫養不善。一部分父母常常擔憂嬰兒營養不足，就采用各種各樣方法來逼迫小寶寶進餐，但那樣做會造成小寶寶造成抵抗心態和厭食心理狀態，長久以往，小寶寶的厭食問題便會越來越嚴重。

5、消化吸收作用欠佳。假如小寶寶有急慢性胃炎、腸炎或休息不好等問題，便會造成其消化吸收神經功能紊亂，從而造成厭食。

一歲半寶寶不喜歡用餐該怎么辦

小寶寶不喜歡用餐是許多父母都十分苦惱的一種狀況，假如寶寶厭食的時間持續較長，不但會影響其成長發育，還可造成多種多樣病癥，如口腔不干凈的、消化不良這些。那麼，一歲半寶寶不喜歡用餐該怎么辦？

1、適度改變飲食的烹飪方法。小寶寶不喜歡用餐，可能是由于這類食材或這類烹飪方法，因此父母要用心改變一下烹飪方法，另外要留意烹飪方法不適合過度油膩感，不然油膩感時間一長，會影響小寶寶消化吸收作用，從而令其造成厭食。特別注意的是，飲食應平衡配搭，并以清淡食物主導（如白米飯、鮮面條、生雞蛋、蔬菜水果這些），人體脂肪食材輔助。

2、適度健身運動，才可以吃得好。在就餐前，父母能夠帶小寶寶到生態公園玩兒一會兒，適度健身運動，耗費身體發熱量，這可提升小寶寶的胃口。

3、常常給寶寶推拿。小寶寶吃完飯后，父母能夠給他們做上數分鐘的胃腸推拿，那樣不但能推動食材消化吸收，提高親子游情感，也可以協助小寶寶解決食欲不佳、厭食的困惑。

4、塑造優良的就餐習慣性。定時執行、定量分析給寶寶進餐，降低二餐中間的零食、小點心，塑造小寶寶培養不挑食、不挑食的習慣性。用餐時不必逗小寶寶玩，也不必讓小寶寶一邊看電視劇一邊用餐，那樣會影響其腸胃腸蠕動和消化腺的代謝，可造成消化不良。

如何提高一歲半寶寶的胃口

當小寶寶食欲不佳時，許多父母最先想到到的是小寶寶是不是病了。實際上，許多要素都可以造成小寶寶食欲不佳的，而得病僅僅在其中的一種罷了。那麼，如何提高一歲半寶寶的胃口呢？

1、補充適當營養元素和維他命。據研究表明，厭食小寶寶多伴隨不一樣水平的缺鋅和缺鈣。因而，厭食小寶寶應到醫院門診去做基本檢驗，看一下血液中的鐵、鋅是不是合格。假如這兩項指標值稍低，應給與服食鐵鋅中藥制劑，一般并用1~2月，伴隨著缺鈣、缺鋅的改正，小寶寶的胃口便會獲得改進。

2、重視飲食搭配的色調花紋。當小寶寶食欲減退時，父母能夠主要注重烹調技術，如小寶寶討厭吃葷，可制成餃子或小餛飩；不吃魚，就制成蝦丸；不吃蔬菜，就把蔬菜水果切碎，拌在白米飯中……盡可能使小寶寶的膳食營養做到大小、營養搭配的“均衡飲食”。

3、適度吃點健脾開胃藥。針對常常不愿意用餐的小寶寶，能夠適度使他吃一些健脾養胃、推動消化作用的健脾開胃藥，但是在醫師叮囑下服食，切勿亂用健康保健滋補品。