懷孕早期能夠吃扇貝嗎?說(shuō)到海蠣子，大伙兒并不生疏吧，非常是一來(lái)到夏季，許多燒烤店上都是有蒜蓉扇貝，它是一道十分受大伙兒熱烈歡迎的特色美食。海蠣子是一種貝殼類，它是一種非常有營(yíng)養(yǎng)成分的食材，不但十分的美味可口，還十分的有營(yíng)養(yǎng)成分，那麼懷孕早期能不能吃海蠣子呢?在吃扇貝的情況下，孕婦們要注意什么問(wèn)題呢?懷孕可以吃扇貝肉嗎?

理論上說(shuō)，孕婦能夠吃扇貝的，但一定要做熟透。由于生的海蠣子有可能帶上一些病原菌，對(duì)孕婦和胎寶寶全是不好的。

許多孕媽媽來(lái)到懷孕后期會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)稍低的狀況，這時(shí)適合服用一些如海蠣子、淡水魚(yú)、魚(yú)蝦等海鮮產(chǎn)品，及其豆類食品，補(bǔ)充身體蛋白。

往往有些人對(duì)孕婦能吃扇貝嗎提出質(zhì)疑，是由于曾有些人吃扇貝后出現(xiàn)副作用。產(chǎn)生這類狀況一般有二點(diǎn)原因：做為一種海鮮產(chǎn)品，海蠣子屬性涼的，有點(diǎn)兒人自身屬脾胃虛弱者，因此服食后出現(xiàn)副作用;此外，便是所服食的海蠣子自身不新鮮。

海蠣子之中的蛋白質(zhì)含量十分高，懷孕早期吃扇貝可以補(bǔ)充許多的蛋白，能夠提升孕婦的抵抗能力，協(xié)助孕婦在懷孕期抵擋病癥。此外，海蠣子之中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也非常豐富，孕婦們吃扇貝可以推動(dòng)胎寶寶的骨骼生長(zhǎng)，也可以避免孕婦出現(xiàn)骨骼松散的狀況。除此之外，海蠣子還可以具有潤(rùn)腸通便的作用。海蠣子之中的膳食纖維素成分也非常豐富，吃扇貝也可以具有潤(rùn)腸通便的功效，加快腸胃的腸蠕動(dòng)，避免便秘的狀況造成。

因此，在采用海蠣子時(shí)，一定要留意，新鮮貝肉顏色一切正常且有光澤度，無(wú)臭味，手去摸有滑爽感，延展性好;不新鮮貝肉顏色減低或暗淡無(wú)光，有異味，觸感發(fā)粘，延展性差。因此，在選購(gòu)的情況下一定要留意這一問(wèn)題?？傮w來(lái)說(shuō)，需依據(jù)具體情況而定，也就是依據(jù)孕媽媽的本身身體素質(zhì)而定。