維生素d功效是促進鈣質吸收，還能起到調節鈣磷效果，有利于體內血鈣和血磷維持在平衡狀態。
維生素d也可以說是脂溶性維生素，對人體來講屬于較為重要微量元素，能有利于腸道鈣吸收，在身體受涼發育期間，還需要遵從醫囑定期到醫院做微量元素檢測，主要是為了避免缺乏維生素d后引發佝僂病，補充充足維生素d能有利于骨骼變得堅韌有力。
在補充充足營養成分時候，還能起到調節細胞分化和調節人體免疫功能作用，可以在飲食上做調整，也能有利于微量元素補充。
維生素d功效與作用
作者：guoxu 時間：2020-07-27 14:10:22 來源：
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