寶寶過早吃鹽的損害可能會引起口腔疾病，也可能會增加腎臟功能負擔，甚至還可能會對骨骼發育造成不利影響。
1、引起口腔疾病寶寶身體各項機能正處于生長發育階段，如果過早吃鹽口味較重，還具有一定刺激性，可能會抑制口腔唾液分泌，導致口腔抑制病菌的溶解酶減少，容易造成口腔細菌繁殖增多，從而引起口腔疾病的發生，對口腔健康以及牙齦組織的生長造成不利影響。
2、增加腎臟功能負擔寶寶腎臟功能發育還不成熟，隨著身體的生長，腎臟功能也會逐漸發育，如果過早吃鹽，攝入體內后會導致體內鹽分增高，并且會通過腎臟功能進行代謝，可能會對正常代謝造成不利影響，如果攝入量較多，還容易導致腎臟功能負擔加重，而且長期吃鹽，嚴重時還可能會導致腎臟功能受到損傷。
3、影響骨骼發育鹽中含有鈉離子成分較多，如果寶寶過早吃鹽，體內鹽分升高后，可能會影響到身體對鈣元素、磷元素等營養物質的吸收，并且當攝入量過高時，還容易導致體內鈣元素流失，從而對骨骼生長發育產生不利影響。
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