每個(gè)媽媽都經(jīng)歷了十月懷胎，然而這個(gè)期間對(duì)寶寶充滿期待，同時(shí)也希望寶寶能健康的來(lái)到世界，但是事情往往不能那么如愿，新生兒足外翻就是比較常見(jiàn)的一種癥狀，這樣的現(xiàn)象如果不及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)，就會(huì)對(duì)寶寶的身心健康有著一定的影響，尤其是對(duì)新生兒來(lái)說(shuō)這個(gè)時(shí)期進(jìn)行調(diào)整是極容易恢復(fù)的，下面一起了解下新生兒足外翻怎么辦。

足外翻又叫外翻仰伸足，是指兒童足跟軸向外偏斜，是足部常見(jiàn)畸形之一。足外翻是因?yàn)槟_部肌腱發(fā)育異常導(dǎo)致的一種畸形，同時(shí)伴有扁平足和舟骨塌陷，小腿中點(diǎn)、跟腱中心、跟骨中心三點(diǎn)連線呈型。另外，足外翻還會(huì)會(huì)引發(fā)踝關(guān)節(jié)外翻變形。

新生兒足外翻怎么辦

1、降小腿三頭肌及繩肌肌張力。

2、蹲起訓(xùn)練，下蹲時(shí)膝關(guān)節(jié)屈曲9度，站立時(shí)膝關(guān)節(jié)應(yīng)為140-160，避免膝過(guò)伸。

3、俯臥位小腿屈伸訓(xùn)練，提高胭繩肌張力，增加膝關(guān)節(jié)其中穩(wěn)定性單雙腿跪立位訓(xùn)練有利于提高膝關(guān)節(jié)控制能力。

4、爬行訓(xùn)練，膝關(guān)節(jié)屈曲位，有利于糾正膝反仲，同時(shí)增加膝關(guān)節(jié)控制能力，協(xié)調(diào)其運(yùn)動(dòng)能力，膝關(guān)節(jié)屈伸是背屈的訓(xùn)練，提高伸肌力量，協(xié)調(diào)拮抗肌能力。

5、小腿三頭肌牽伸及肌力訓(xùn)練，讓患兒前足放在臺(tái)階上，足跟放地下，訓(xùn)練患兒放下足跟及抬前足跟，為擺動(dòng)期最需要的力量訓(xùn)練。

6、搭橋訓(xùn)練，增強(qiáng)伸肌力量，促進(jìn)髖關(guān)節(jié)伸屈，矯正軀干前屈。

7、上下臺(tái)階訓(xùn)練，對(duì)矯正膝關(guān)節(jié)反張及協(xié)調(diào)步伐有較大作用注意保持膝關(guān)節(jié)微屈。

8、負(fù)重治療訓(xùn)練，有利于提高膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，增加本體感覺(jué)每日兩次。

推拿按摩：具有疏通筋絡(luò)，活血化瘀，通利關(guān)節(jié)作用，基本手法關(guān)節(jié)活動(dòng)度按摩節(jié)斷按摩促肌力手法等。

針灸：補(bǔ)益氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，刺激穴位，通過(guò)針灸改善肌體內(nèi)絡(luò)的病理狀態(tài)，主穴取足三里，三陰交，陽(yáng)陵泉，承山，腦清，跟平，血海，梁丘，陰陵泉等

上面就是對(duì)新生兒足外翻怎么辦的介紹，出現(xiàn)這樣的癥狀家長(zhǎng)們一定要引起高度重視，尤其是在寶寶剛出生時(shí)有很多癥狀如果能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和治療，就能得到很好的恢復(fù)，所以家長(zhǎng)在沉浸于寶寶出生的喜悅同時(shí)也要多觀察寶寶的身體健康情況。