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懷孕能吃石榴嗎

作者:小雨  時間:2014-04-17 09:24:18  來源: 大眾養生網

懷孕一般是能吃石榴的,對身體有益處。女性懷孕之后身體情況比較特殊,飲食上要注意各種營養物質的補充,而食物當中含有營養比較豐富,尤其是有機酸、維生素、鈣等營養成分,吃了之后能夠為身體提供豐富的營養,對身體有益處,可以提高免疫力,而且當中所含有的鐵等,還能預防缺鐵性貧血,一般并不會導致胎兒發育受到影響,反而對胎兒有利,可促進胎兒生長發育。

懷孕期間吃石榴時,建議要控制好量,一次性不要吃的太多,避免加重胃腸負擔。

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