早泄的食物：牡蠣肉
性微寒，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌。”《本草經(jīng)疏》也認(rèn)為：“腎虛無火，精寒自出者非宜。”
早泄的食物：茭白
俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。”
早泄的食物：海松子
根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其油(油食品)潤滑泄之故。
不少中青年男性由于對(duì)性的過于要求，也有可能在結(jié)婚后對(duì)性生活沒有尺度，這樣也是很容易早泄的.所以，除了要避免一些早泄的食物，對(duì)性生活也要正確認(rèn)識(shí)，才能夠有一個(gè)健康的身體。
