說白了千病易治，一濕難消。日常生活很多人都被身體濕氣重所困惑，身體濕氣重時，人要覺得困乏、人體四肢厚重、少胃口、皮膚起疹、臉部粘膩難受。如何去濕氣也變成時下最受歡迎的話題討論之一，今日我們就來聊一聊用艾灸治療濕氣太重，日常生活適度的艾炙可以做到開郁、去濕氣的功效，并且還能補陽氣，因而非常合適夏天養(yǎng)生，常常艾炙能夠讓您輕輕松松防止夏天常見病，渡過乏力的夏季。

1、豐隆穴是我們選用艾灸治療體內(nèi)濕氣不能缺少的一個穴道，豐隆穴坐落于小腿肚前兩側，外踝尖上8寸踝關節(jié)外緣外二橫指（中拇指）處。這個是去濕氣不錯的穴道，每天用艾灸方法15分鐘就可以合理健脾化濕。

2、艾灸治療濕氣太重還有一個穴道大伙兒也應當掌握，那便是解溪穴。解溪穴在足背與小腿肚交匯處的縱紋中央凹處。這一穴道是全身化痰濕的穴道，對消除下肢的水腫實際效果不錯，每天艾炙15分鐘。

3、最終我們再而言說神厥，神厥在我們的肚臍眼處。從“神厥”進到的“濕寒氣”非常容易存積在我們骨盆，非常是女士，當骨盆內(nèi)的“濕寒氣”深時，就非常容易造成我們婦科各種各樣病癥。因此女性朋友再用艾灸治療濕寒時，神厥是不可或缺的。

常見問題：

”濕寒“是萬病之源，我們平時一定要留意排濕寒。此外，在除去濕寒的全過程中也要弄清楚我們的濕寒關鍵來源于是啥，僅有了解了哪些原因造成我們身體濕氣重才可以合理的祛濕。