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增強男性荷爾蒙的食物

作者:1阿兵  時間:2014-07-10 10:20:25  來源: 大眾養生網

增強男性荷爾蒙的食物主要有西紅柿、胡蘿卜、黃豆等。

1、西紅柿

男性在日常生活當中可以適當吃一些西紅柿,里面有大量的維生素C,能夠促進男性的荷爾蒙分泌。

2、胡蘿卜

男性在增加荷爾蒙的時候,也可以適當吃一些胡蘿卜,里面有大量的維生素和微量元素,可以提高自身的抗病能力。

3、黃豆

黃豆當中有大量的植物雌性激素對身體健康是有一定好處的,同時也可以促進男性的荷爾蒙分泌。

除了上比較常見的食物以外,也可以適當吃一些動物內臟,對身體健康是有一定好處的。

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