男士上夜班一般可以喝綠茶、枸杞茶，薄荷茶好。平時要養成良好生活習慣，注意多休息，盡量減少長時間熬夜，以免影響到身體健康。
1、綠茶如果男士長時間上夜班不能夠得到充分休息，可以適當的喝一些綠茶，具有提神醒腦作用，而且也可以保護眼睛，同時也能夠消除身體疲勞。
2、枸杞茶另外也可以適當的喝一些枸杞茶，因為當中營養成分是比較豐富的，含有糖、脂肪、蛋白質，還有各種的維生素，能夠補充身體所需要營養成分，可以使眼睛變得更加明亮，改善長時間熬夜用眼過度引起的，眼睛干澀疲勞等現象。
3、薄荷茶男士上夜班也可以喝一些薄荷茶，因為薄荷茶能夠起到提神醒腦作用，而且還要緩解壓力功效，能夠改善長時間熬夜所導致的神經疲勞和頭暈、頭痛等癥狀。
適量喝茶對于身體是有一定好處，但是要避免一次性喝的太多，以免對胃腸道造成刺激，引起腹部有不適癥狀。另外還要注意多休息，做到勞逸結合，防止過度勞累，以免對身體健康造成影響，同時還要注意合理飲食，增加營養。
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海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
