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正常形態(tài)精子百分率低怎么辦

作者:xmdgz  時間:2015-08-08 11:05:05  來源: 大眾養(yǎng)生網

正常形態(tài)精子百分率低大多數需要通過調整生活作息以及調整飲食改善,也可以選擇在醫(yī)生指導下適量給予一些補腎壯陽的藥物能使癥狀得到有效改善。精子的正常形態(tài)百分率偏低和不良的飲食習慣以及生活習慣有一定關系,大多數是精子的質量出現了下降,很可能會影響到受孕幾率,如果不及時治療會變得越來越嚴重。

1、調整生活作息

如果去做精子常規(guī)檢查的時候,出現了正常精子形態(tài)百分率偏低的癥狀要及時調整,生活作息不可以長時間工作壓力比較大,或者長期熬夜,很可能會影響到精子的質量,每天應該保持在8小時以上的睡眠時間,也要讓心情放松。

2、飲食調整

精子的正常形態(tài)百分比偏低,也和不良的飲食習慣有關系,在生活當中要及時糾正,不能再抽煙喝酒或者是經常吃燒烤類的食物,對于體內的精子質量會產生影響,可以多選擇吃應季的新鮮水果和蔬菜,也能選擇吃些優(yōu)質蛋白食物,比如雞蛋和牛奶。

3、服用補腎壯陽的藥物

如果正常形態(tài)精子百分比偏低比較嚴重,也伴隨著性功能下降,會影響到了正常受孕,可以遵醫(yī)囑服用補腎壯陽的藥物,比如六味地黃丸,可以使精子質量提升。

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