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男人吃枸杞傷腎嗎

作者:夏天  時間:2014-04-04 15:41:26  來源: 大眾養生網

男人吃枸杞一般是不會傷腎的,但是在吃的時候也要注意用量,不可以多吃。

枸杞屬于一種比較常見的食物,具有一定的藥物價值,能夠起到一定滋補身體的作用,同時也可以緩解男性出現的腎虛癥狀,所以在平時適當的吃食不會對腎造成損傷的。但是不可以暴飲暴食,主要是吃多之后會增加腸胃的負擔,出現消化不良癥狀表現,從而不利于身體消化。

在日常生活當中,吃任何食物的時候,都需要遵循少食多餐的飲食原則,另外也要適當做一些有氧運動鍛煉,能夠增強自身的免疫力以及抗病能力。

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