精子的強(qiáng)弱似乎只與男性性能力息息相關(guān)，然而男士心情不好在承受過(guò)大的壓力時(shí)，就會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌功能，影響精子的產(chǎn)生、成熟和能力。

在一般人的觀念里，精子的強(qiáng)弱似乎只與男性性能力息息相關(guān)，而事實(shí)卻是，精子也會(huì)隨男士們的情緒起落鬧鬧脾氣。男性精子其實(shí)敏感又脆弱，來(lái)自生活上各種外在或是內(nèi)在的壓力，都有可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。

兩性專家提醒男士們：情緒不僅對(duì)女性的內(nèi)分泌左右影響，對(duì)男性精子的生成、成熟和活動(dòng)能力也有很大的影響。由于每個(gè)患者的身體健康狀況不同，病情也不一樣。常見(jiàn)的情況例因夫妻不和，家庭瑣事，互相指責(zé)，使雙方長(zhǎng)久地處于煩惱和憂患之中；這樣男士心情不好在承受過(guò)大的壓力時(shí)，就會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌功能，影響精子的產(chǎn)生、成熟和能力。在嚴(yán)重的情況下，精子更有可能不成熟。

而有的男士不僅有生活壓力，更有來(lái)自工作的壓力。日常工作勞累，或工作過(guò)于謹(jǐn)慎準(zhǔn)備和過(guò)度緊張而導(dǎo)致產(chǎn)生負(fù)面的情緒，在這些終日不良的精神狀態(tài)下，男性的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的功能會(huì)被直接影響，使睪丸生精功能發(fā)生紊亂，精液中的分泌液，如前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液等成分也受到影響，極不利于精子存活，從而大大降低了受孕成功幾率。嚴(yán)重者因情緒因素可造成早泄、甚至不射精；嚴(yán)重者更可能引起勃起功能障礙。

曾有瑞典醫(yī)生們?cè)诓蛔尣∪藭缘玫氖虑闋顩r下，比較了一百四十二人完成擔(dān)任的工作的時(shí)間和它們精液的品質(zhì)，最后結(jié)果發(fā)覺(jué)，五分鐘里就付出樣本的人，精蟲(chóng)均勻數(shù)為每毫升7800萬(wàn)。而情緒焦慮，要十五分鐘以上才完成擔(dān)任的工作的，每毫升的精液中精蟲(chóng)只有2800萬(wàn)。依據(jù)世界衛(wèi)生團(tuán)體的標(biāo)準(zhǔn)，要能讓婦人受胎，精蟲(chóng)的液體濃度至少得2000萬(wàn)/毫升。

因此，男士們要學(xué)會(huì)釋放各種壓力，排解不良情緒，保持愉快的心情，這樣才能有更美滿的兩性生活。