绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

刺激五個部位可長壽

作者:1阿兵  時間:2014-07-03 12:06:01  來源: 大眾養生網

平時有點小傷小病的,如感冒頭痛、脖子發僵、腰背酸痛等等,你往往想著挺挺就過去了,去醫院沒時間,吃藥怕有副作用。其實有很多小病是可以通過自我按摩緩解的。尤其對身體的五大部位進行刺激,就能有效地防治疾病,健身強體,益壽延年。下面,分別對這五個部位做簡單介紹。

一、前胸

摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現,前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出來的免疫活性肢物質,能監視體內變異細胞,并毫不留情地將其消滅;同時又有抗感染的功能和抗病能力;對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸,穴上至須部下至心窩部穴位100至200次,可激活胸腺,起到防病健身,祛病延年的作用。

二、脊柱按摩

脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區域,它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱,則可激發經絡的疏通,使氣血運行、血脈流暢,滋養全身器官而健身。

三、腋窩

刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多、最豐富的地方。它的健身奧秘之處,在于受刺激后會使人大笑;笑時使各器官都能得到運動,促進血液循環,并使各器官充分得到養分和氧氣的交換,使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。

四、肚臍

肚臍常被養生學家營為保健“要塞”。肚臍為神團穴,中醫常用藥物貼敷肚臍,治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用,能玄病健身、益壽延年。

五、腳底

人的腳底有70多個穴位,6條經絡起止于腳上。科學家還認為,人的腳底有成千上萬個末梢神經,與大腦和心臟密切聯系,與人體各部臟器密切聯系,所以將腳稱為人的“第二心臟”,可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等,都有促進腳部血液流暢。把遠端血推向心臟和全身,調節陰陽平衡,防治疾病,健身益壽。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 婷婷激情综合色五月久久竹菊影视 | 76人遣返航班上71人呈阳性 | 亚洲国产精品嫩草影院永久 | 国产人妻777人伦精品HD | 国产亚洲视频中文字幕 | 伊人青青久 | 快播h动漫网站 | 九九久久国产精品大片 | 色-情-伦-理一区二区三区 | 动漫美女被吸奶 | 51成人精品午夜福利AV免费七 | 久久亚洲伊人中字综合精品 | 国产嫩草影院精品免费网址 | 日本大片免a费观看视频 | 国产激情文学 | 久久精品亚洲AV中文2区金莲 | 与嫂子同居的日子在线观看 | 免费精品一区二区三区AA片 | 国产综合欧美区在线 | 麻豆成人AV久久无码精品 | 国产成人无码免费精品果冻传媒 | 欧美多人群p刺激交换电影 欧美多毛的大隂道 | 冠希和阿娇13分钟在线视频 | 白银谷在线观看 | 亚洲精品一线二线三线无人区 | 校花在公车上被内射好舒 | 国产在线高清视频无码 | 草民电影网午夜伦理电影网 | 强奸日本美女小游戏 | 熟女少妇内射日韩亚洲 | 妞干网手机免费视频 | 日韩做A爰片久久毛片A片毛茸茸 | 日本高清无卡码一区二区久久 | 国产强奷糟蹋漂亮邻居在线观看 | 999久久久国产 | 99视频导航 | 国产色欲一区二区精品久久呦 | 约艺术院校96年清纯白嫩 | 秋霞网韩国理伦片免费看 | 再插深点嗯好大好爽 | 特大黑人娇小亚洲女mp4 |