美白食物有西紅柿、蜂蜜、檸檬等。
1、西紅柿西紅柿是屬于一種比較常見的食物，其中含有非常豐富維生素，在吃了之后可以補充身體所需營養(yǎng)，同時還可以促進身體代謝來達到淡化色素來美白皮膚。
2、蜂蜜蜂蜜是屬于純天然食物，其中含有非常豐富維生素、微量元素、葡萄糖等營養(yǎng)成分再吃了之后可以促進身體代謝和加快體內毒素排出來美白皮膚。
3、檸檬檸檬中含有非常豐富維生素C，在吃了之后可以起到抗氧化作用，還能有效美白皮膚。
除以上常見食物，橘子也能達到美白皮膚效果。
美白食物有哪些
作者：yanyan2018 時間：2020-07-30 10:03:35 來源：
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