孕婦一般是可以喝酸奶的，酸奶是由提煉的牛奶發酵而制成的，含有多種益生菌，如乳酸菌等，有利于促進腸道內消化酶的分泌，改善腸道蠕動的功能，可以緩解妊娠期的便秘。另外還含有蛋白質，可以補充營養，有利于胎兒的正常發育。
在孕期提倡孕婦喝一些酸奶制品，在日常生活中，也要吃一些較清淡的食物，避免吃一些刺激性和生冷的食物。在孕期多注意休息，營養搭配要均衡，不僅能夠滿足孕婦對營養的需求，還可以促進胎兒的正常發育。
孕婦可以喝酸奶嗎
作者：maxinxin 時間：2020-07-31 15:54:32 來源：
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