經期是女士一切正常狀況下，每個月都是按時來臨的一種生理性反映。許多女士因為諸多原因出現了經期拖后，有的女士期待能夠讓自身的例假提前來臨，那樣的話就需要催經。催經的方法實際上有很多種多樣，那麼怎樣快速催經當日合理？

迅速催經方法當日奏效

應用藥品

經期長期性不到，且常規體檢沒有一切問題的，能夠到醫院注射黃體酮針，一般注射幾日經期便會如約而至。

飲食調養

每日喝紅棗桂圓熬煮的湯，并把全部的大棗和干桂圓都吞掉，這能讓人到補血補氣的另外，提升身體的元精，一般因為體弱多病、貧血導致的月經推遲，吃2-3天，經期便會來，十分合理。

不必吃冷食

一些女性朋友喜歡吃生冷食物的食材，尤其是冷食，喜歡吃個不斷，導致身體宮寒，經期遲遲不來，乃至閉經幾個月，針對這類群體，平常要忌嘴，不能吃冷食、涼水、涼性食物，除此之外，平常要多喝紅糖姜茶，多泡沫腳，并且用暖手袋醫護下腹，調養十幾天后，經期當然便會來。

非常簡單合理的催經小竅門

喝紅棗桂圓紅糖姜水

它是歷經很多女孩實踐活動合理的方式，大棗，老紅糖，及其干桂圓全是對女性的身體有益處的東西，尤其是老紅糖是帶暖的，催姨媽是非常好的。

多穿著打扮防寒保暖

假如這個月姨媽沒來，一定要多穿點衣服褲子，無論你看起來有多松垮，還是多穿些。灌一個小的暖手袋敷在小肚子處，堅持不懈敷。一直敷到大姨媽來才行。

多喝點熱水

不一定時時刻刻都喝紅糖水，會膩的，能夠多喝點熱水，不喝的情況下能夠把水杯蓋好啦放到小肚子處，暖小肚子。

喝中藥調理

這個是比西醫方面來的慢可是可以除根的方法。要長期開展調養。

打催經針，這一比中醫治療來的快得多，適用這些長期不來大姨媽的人，最好重視醫師的叮囑，打過催經針，還是仍然得用中醫學開展調養。

文中詳解了催月經當日合理的一些小方式，也詳細介紹了催月經較為合理的小方式。假如你是一位女士，要想讓自身的經期盡早來臨，那麼你最好用心參照一下文中的這種方式，能夠給你的經期早一些來臨，能夠滿足你的愿望哦。