如今許多人都很愛吃火鍋，尤其是在夏季的情況下，烤串配涼葡萄酒是很多人的最喜歡。在女士來月經期，一直會出現各種各樣的不適感覺得，此刻女性朋友要搞好防寒保暖，并且在飲食搭配上應多留意。那麼，來大姨媽能不能吃烤串呢？
來大姨媽能吃火鍋，可是在吃火鍋的情況下不可以喝涼葡萄酒，也不適合放過多的朝天椒。女性朋友在月經期，需要吃易于消化、有營養成分的食材，還需要多服用新鮮的新鮮水果、蔬菜水果，這可以為人體維他命，針對健康是很有益的。
處于生理期的女士精神面貌都不太好，常常會出現一些消極情緒、例如心煩、煩悶等。因此生理期需要多吃些香蕉蘋果，由于香蕉蘋果里邊有維生素b26，它可以具有穩定神經的實際效果，能夠合理改進生理期心態欠佳的狀況，能夠讓女士在經期有一個好心態。
來大姨媽時要吃溫補食物，例如牛肉。牛肉有優異的清補實際效果，特別適合女士在來大姨媽的情況下服用。如果不喜歡吃羊肉得話，女性朋友們還可以挑選吃紅棗、雞脯肉或是是老紅糖，這種食材也是有非常好的清補實際效果。尤其是老紅糖，女性生理期喝紅糖水，能夠合理改進懷孕期間不適感病癥。
月經期是能夠吃火鍋的，不屬于辛辣食物含有刺激性的食物，是能夠多吃的，可是烤串歸屬于廢棄物類食材，烤串帶有很多的致癌物質，最好少吃。建議，月經期多進餐營養豐富易于消化食材，多吃新鮮的蔬菜水果，增強抵抗力提升自身免疫力。要用溫開水清洗私處維持部分的清理干躁，勤洗內衣褲。
