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胸下垂肥胖是怎么回事?怎么辦?

作者:zhenzhen  時間:2020-08-08 18:16:10  來源: 大眾養生網

胸下垂肥胖可能是身體過度肥胖和母乳喂養的原因,可以采取相對應的措施來調理。

1、過度肥胖

胸部的形態與遺傳因素有較大的關系,如果在平時的生活當中,有暴飲暴食和缺乏運動鍛煉的情況身體攝入了過多的高脂類食物,可能會導致身體出現肥胖的現象,也會使胸部變得比較大,如果胸部有過大的情況,但是穿的文胸并不是很合適,可能會出現胸部下垂和肥胖的現象,會影響肢體的美觀,在平時的生活當中需要根據個人的胸圍選擇更加適合自己的文胸,可以達到較好的支撐作用,能使胸部的形態看起來更加挺拔和美觀。

2、母乳喂養

女性母乳喂養結束之后,可能會導致胸部的彈力纖維和膠原纖維發生改變,如果在這個過程當中有暴飲暴食的情況,不僅會導致身體變得肥胖,也有可能會出現胸部下垂的現象,還會使胸部出現萎縮變小的現象。生活當中需要穿支撐性比較好的文胸,在母乳喂養結束之后可以堅持做有氧運動,比如擴胸運動或者游泳,可以使胸部變得緊致,但是需要長期堅持,才可以達到比較理想的效果。

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