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子宮異常出血吃什么食物好

作者:maxinxin  時間:2020-08-11 06:40:11  來源: 大眾養生網

子宮異常出血患者可以適當的多吃補血類食物,含維生素C的食物,蛋白質含量高的食物緩解癥狀。

1、吃補血類食物

患者子宮異常出血可能會導致氣血虛弱,引發貧血的癥狀,可以適當的多吃富含鐵元素的食物,比如豬肝,豬血,菠菜等能夠起到活血養血的功效,補充氣血促進恢復。

2、含維生素C的食物

患者也可以適當的通過食補,提高體內維生素C的含量,比如橙子、獼猴桃、蘋果等,能夠在一定程度上抑制雌激素的分泌,緩解子宮異常出血的癥狀,維生素C還可以清除體內自由基有很好的抗氧化效果,提高免疫力促進恢復。

3、蛋白質含量高

患者可以適當的多吃牛奶,雞蛋排骨類食物,這些食物中的蛋白質含量很高,能夠及時補充體內的能量消耗,緩解由于異常出血引起的營養元素流失。

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