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怎么讓產婦下奶

作者:lizhaoyin  時間:2020-08-11 18:12:21  來源: 大眾養生網
一、嬰兒可以經常吸吮奶頭。

在產后的一周至兩個月內,讓寶寶吸吮乳頭,讓產婦體內的垂體分泌促乳素,這對奶水分泌有好處。

二、產后一定要保持愉快的心情。

產后產婦乳汁分泌會有一定的影響,所以產婦在產后要保持愉快的情緒,保證充足的休息,把家務等一切繁雜的事情先放在一邊,好好休養身體。

三、給乳房做按摩。

實踐證明,對乳房進行按摩是使產婦下奶的重要方法,具體方法是在每次哺乳前,先把濕熱的毛巾放在兩個乳房上面,雙手放在乳頭和乳暈上面,沿著順時針或逆時針方向輕輕按摩10—16分鐘。

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