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經期能吃蛤蚧嗎

作者:小白  時間:2014-08-18 11:47:43  來源: 大眾養生網

經期能不能吃蛤蚧,通常需根據具體情況判斷。經期女性體質比較虛弱,如果伴有不適癥狀持續沒有改善,建議在醫生指導下進行治療。

蛤蚧含有比較豐富的礦物質、微量元素、氨基酸等營養物質,一般不會對月經量和月經周期造成影響。如果對這類食物不過敏,通常經期的女性能吃,可幫助補充身體所需的營養。

如果自身體質比較敏感,有蛤蚧過敏史,這種情況下通常不能吃,以免引起過敏性蕁麻疹,加重身體不適。

建議月經期間的女性保持良好的飲食習慣,做好保暖措施,避免腹部受涼引起痛經。

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