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月經量多吃什么調理

作者:迷戀  時間:2014-09-09 16:32:56  來源: 大眾養生網

女人是一朵美麗的牡丹花,而月經就是牡丹花的一種美態體現,月經正常的女人面色紅潤,身體健康,就像是開的嬌艷的牡丹花,異常迷人,而月經不調的女人,則面色蠟黃,像一朵枯萎的花朵,月經量多也是月經不調的一種,就像是地里的莊稼水澆多了,也會被淹死,女人月經量太多,自然也會使女人變得虛弱,所謂物極必反。

月經量多,到底是由什么引起的,吃些什么可以調理正常呢?這是一個所有女人都關心的問題,可是卻沒有人具體的總結過,今天在這里,想與大家一起分享一下,這個可以調理月經量多的食物與藥材。

月經量多是很多女性會出現的經期綜合癥,因為患病后嚴重的影響女性的正常生活,因此要及時進行調理。月經量多吃什么調理?臨床上常用的就是調理節飲食來達到治療的目的,常用的飲食療法有:

母雞艾葉湯:

老母雞1只,艾葉15克。將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2-3次食用。月經期連服2-3劑。有補氣攝血,健脾寧心的功效,適用于體虛不能攝血而致月經量多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹意氣消沉痛,舌淡脈細。

地黃煮酒:

生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。把黃酒倒滲入滲出瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,每次服50毫升,日服2次。有活血止血的作用,適用于血瘀所致之月經過多,色紫黑,有血塊或伴小腹痛苦悲傷拒按,舌質紫暗或有瘀點,脈細澀。

歸地燒羊肉:羊肉500克,當回、生地各15克,干姜10克。將羊肉洗凈,切塊,放砂鍋中,并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。有溫中補虛,益氣攝血的作用。適用于氣虛所導致的月經量多,色淡質虛,面色無華,神疲氣短,懶言,舌質淡,脈弱無力。

兩地膏:

生地、地骨皮各30克,玄參、麥冬、白芍各15克,阿膠30克,白蜜40毫升。把前五味煎取濃汁300毫升,另用60毫升白開水將阿膠月經來臨癥狀烊化,兌滲入滲出藥汁內,加白蜜,置文火上調,候涼,裝瓶。每服20毫升,每日3次。有滋陰養血的作用。適用于肝腎陰虛,虛熱內擾所致的月經過多,色紅,頭暈,心煩口渴,舌質紅,脈細弦。?

女人一定要懂得保養自己,特別是經期,經期的女人,是很虛弱的,稍不留心就會讓自己月經不調,身體虛弱,月經量過多,因此,女人,要懂得吧自己當最珍貴的花來養,給自己最好的肥料,來調理自己的身體,把自己變得美麗動人。

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