健康卵巢的方法有日常運動調理、飲食調整、藥物改善等。
1、日常運動調理在日常生活中需要積極的參與體育鍛煉，可以根據個人的情況來選擇一些合適的有氧運動，比如跑步、打羽毛球、打乒乓球等。
2、飲食調整健康卵巢的方法，也可以配合飲食調整，在飲食上要多吃一些植物雌激素含量比較豐富的食物，比如豆腐、豆漿等豆制品，能夠補充身體所需要的雌激素。
3、藥物改善營養卵巢也可以通過藥物調整的方法來做改善，可以在醫生指導下通過口服雌二醇片、地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物改善。
健康卵巢的方法有什么
作者：1小霞 時間：2014-10-24 10:25:55 來源：
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