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津液不足怎么調理

作者:zhang6  時間:2019-01-31 16:17:01  來源: 大眾養生網

津液不足可以通過飲食調理、藥物調理、茶療等方法來幫助緩解,還要到正規的醫院進行相關檢查。

1、飲食調理

如果過度的節食,或者是飲食過于單調的情況下,有可能會導致精液攝入不足,可以通過多吃具有生精功效的水果,比如甘蔗汁、蘋果汁等。

2、藥物調理

需要在醫生的指導下通過養陰生精、清暑益氣的藥物來進行治療,還可以使用人參健脾丸等藥物來幫助調整。

3、茶療

需要選擇具有益氣養陰功效的中茶飲品,主要包括麥冬茶、枸杞茶等。

除此之外,還可以通過物理治療等方法來幫助緩解,也要密切的觀察身體狀況。

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