括約肌松弛可能會造成各式各樣的病癥出現(xiàn)，假如肛門外括約肌松馳很有可能造成女性朋友大便失禁，控制不了自身一切正常大便，膀胱括約肌松馳，會造成女士小便失禁，控制不了一切正常的小便，因此在日常生活中我們應(yīng)當(dāng)常常的鍛練我們的擴(kuò)約，以防止尿失禁的狀況產(chǎn)生。

1，女士括約肌松弛的病癥有很多，如果是肛門外括約肌松馳，便會讓肛門口十二指腸對排便的自制力不足，造成大便失禁的狀況，著比較嚴(yán)重的影響著女性朋友的一切正常日常生活和工作中，肛門外括約肌松馳，還可能會造成女性朋友控制不住自身的肛門口汽體排出來，在公共場合很有可能會引起難堪的事兒。

2，括約肌松弛的病癥還有一個反映，便是膀胱括約肌松馳。膀胱括約肌松馳，也便會使女性朋友控制不了自身的小便引起小便失禁。許多女性朋友在運(yùn)動過量的情況下，便會不自覺的有尿里排出，乃至在情緒激動或咳嗽的情況下，也會出現(xiàn)尿里排出。這都很有可能是因?yàn)槲覀兊陌螂桌s肌松馳造成的。

3，括約肌松弛比較嚴(yán)重影響著我們的一切正常日常生活。因而我們務(wù)必高度重視鍛練。肛門外括約肌和膀胱括約肌都能夠根據(jù)我們的觀念來控制，因而在平常的日常生活，我們能夠有目的的收攏尿道口和肛門口。每日保證有目的的收攏和釋放壓力反復(fù)多次。能夠合理的鍛練我們的擴(kuò)約。自然慢跑或游水也可以合理的鍛練我們的擴(kuò)約。

在日常生活中，假如我們察覺自己存有括約肌松弛的問題，一定要引起重視，由于這很有可能會使我們在日常生活中出現(xiàn)尿失禁的狀況。一旦出現(xiàn)了尿失禁的狀況，便會比較嚴(yán)重的影響著我們的一切正常工作中與生活，因而，在平常，我們應(yīng)當(dāng)重視對擴(kuò)約的鍛練，多做提肛運(yùn)動，能夠合理的防止括約肌松弛狀況。