迅速修復腿部肌肉酸疼的方式有很多，第一，能夠選用熱敷法，將熱純棉毛巾或是暖手袋敷在肌肉痛處，隨后持續(xù)挪動推拿，推動腳部的血液循環(huán)系統(tǒng)，緩解沉積，清除酸疼。第二，用藥治療法，能夠內(nèi)服一些活血化淤、消炎止疼的藥品例如川芎、布洛芬顆粒等，外敷一些藥膏，例如云南白藥膏、活絡油。第三，還可以挑選中醫(yī)針灸、推拿按摩、震波沖擊性等方式來清除疼痛。
造成腿部肌肉酸疼的原因十分多，過度勞累能夠造成腿部肌肉酸疼。病人長期的開展重體力活，就非常容易出現(xiàn)腿部肌肉的乳酸菌蓄積量，造成疼痛。此外，病人假如運動過量時沒有搞好充足的熱身運動，不適度的過多用勁能夠造成韌帶拉傷，也會出現(xiàn)小腿酸痛的病癥。病毒性感冒的病人也是有可能出現(xiàn)肌肉痛的狀況，出現(xiàn)這類狀況要注意休息，防止運動過量。
還可以對腿部肌肉開展適度的推拿或是敷熱，那樣可以推動肌肉的收攏，也可以推動肌肉的血液循環(huán)系統(tǒng)，進而推動乳酸菌的新陳代謝、溶解，減輕肌肉痛的病癥。能夠內(nèi)服具備活血化淤功效的中藥方劑來開展醫(yī)治，推動部分的血液循環(huán)系統(tǒng)、緩解疼痛。
假如疼痛較為顯著，還能夠內(nèi)服消炎、止痛藥，如內(nèi)服雙氯芬酸等藥品開展醫(yī)治。病人除開腿部肌肉酸疼之外，如還隨著有感冒癥狀，考慮到是存有病毒性感冒的狀況，還需要內(nèi)服抗發(fā)燒感冒的藥品開展醫(yī)治。待發(fā)燒感冒修復之后，腿部肌肉酸疼的病癥還可以獲得修復。
